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猫のポーズ
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汗
2009年07月27日
超・超・冷え性の私が、漢方薬を今年の初めから服用しています。 それが効い...
カルシウム
2009年06月29日
骨量減少と言われ、食生活に注意しています。 朝・昼と牛乳 チーズ ...
骨粗しょう症予防
2009年06月16日
1ヵ月程前の足小指骨折も9割り方よくなりました。 今年の初めから...
お休みの日
2009年06月12日
平日は、ずっと治療院の中なので、お休みは緑の中にいたくなります。 最...
皮膚科
2009年06月04日
1ヶ月くらい前に、左頬に黒子の赤ちゃんみたいのができました。 なんか痒く...
筋肉の使いかた
2009年05月15日
4日前に右足小指を骨折して、不便な日を過ごしています。 身体の変化にビッ...
小指骨折ちゅう
2009年05月14日
右足小指を骨折して、不便な生活を過ごしています。 靴が履けないので、...
小指の骨折
2009年05月12日
10日程前のヨガのレッスンで、 ダウンザドッグは大丈夫なのですが、片足を...
朝食 ダイエット
2009年04月24日
突然ですが、旦那の見た目は痩せています。 末端が細いです。 指は長...
今度は
2009年04月07日
2年ぶりの友人が訪ねて来てくれました。 傍らのBちゃんは、もう4才になっ...
生にら
2009年04月05日
街を歩いていると、ピンク・びんく色。 あー、こんな所にも桜があったのね。...
咳でギックリ腰に
2009年03月26日
魔女の一撃とも言われる位に、ぎっくり腰は突然やってきます。 何か重い...
足つぼ
2009年03月15日
今朝は久しぶりに気持ちの良いお天気になりました。 でも私は、ちょっと...
私が、坐骨神経痛
2009年03月08日
起床して支度している時は、感じなかったのですが、 家から100m位歩...
塩分
2009年03月07日
濃い味が苦手です。 蕎麦屋さんでは、お水をもらって汁を薄めます。 お刺...
漢方薬 冷え
2009年02月08日
極度の冷え性なので、病院から漢方薬を処方してもらいました。 特に足首...
冷え 漢方薬
2009年01月17日
寒いんです・・・1年中 夏は冷房で寒い・季節の変わり目は、身体がつい...
お酒
2008年12月21日
酒好きなので、晩酌はかかせませんでした。 ご飯のおかずより、お酒のつまみ...
宇宙 身体
2008年12月14日
先日のヨガのレッスンで、インストラクターさんが、 TVで、ご覧になっ...
腰痛い
2008年11月30日
前屈したら仙骨の下部が痛いです。 そのうち右の股関節が痛くなり、右足がつ...
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更年期の不安感を、払拭するために始めたヨガ体験記+飼い猫の紹介
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