お引越し後は、徒歩通勤になりました。 山手線のどちらの駅からも徒歩20分かかります。 それだったらいっその事、店まで歩いてしまえと。 なんて健康的なんでしょう。 そのせいあってか、 一週間で、脚の筋肉が変わってきました。 昨日のヨガで、三角のポーズの時に 今まででしたら、支えの手は指先でしたのが、 ガバット手のひらがつきました。 足がプルプルしなくなりました。 英雄のポーズも、両方の大腿がへいちゃらです。 思わず、更に深く踏み込めました。 旦那も、すごい食欲で、山盛りご飯を食べますが、 身体が締まってきた感じです。 遠い道のりも、こういう利点があるし、 季節を感じられるのも楽しみです。
by kakipiy
| 2008-08-28 11:34
| ヨカ゜
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