昨日のヨガは、楽しかったです。
生徒さんが多くて、満員状態。 日曜の夜のインストラクターさんは、人気の方です。 誘導のタイミングとか抜群で、本当に気持ちイイです。 とても気をつかっていただける先生で、冷房も弱め。 他の先生のレッスンは、冷房が強くて、身体が冷えすぎて、動けなくなっちゃいます。 でも昨日は、よく動けました。 三角ひねりのポーズは。こんなにひねれたーと思うぐらいだし、 半月のポーズも、ぴったしきまりました。 どんな状態でも・環境でも、気持ちよくヨガできるようになりたいでしゅ。
by kakipiy
| 2008-08-04 11:21
| ヨカ゜
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