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四日前から腰が痛いです。
原因は、10キロ近い荷物を、肩に下げ坂道を下りたせいです。
左の仙腸関節の動きが悪くなっていました。

ヨガをしていても、全く痛くないのですが、
少しでも重たいものを持つと、イテテテテ。

旦那に矯正してもらい、痛みは消えました。
でも、お買い物で、お醤油とかワインとか、重たいのを買ってしまうと、
てき面に痛みがぶり返します。
毎日この繰り返しです。
痛い→矯正してもらう→痛みなくなる→重たいもの持つ→痛い→
完全に治るまで、重いものを持たないのが一番です。
いつも患者さんに話していることですものね。
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by kakipiy | 2008-05-04 14:01 | からだ
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