疑問

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爪きらなくちゃ

毎日のヨガ通いが、日常になった。
もちろん、肩関節も股関節もかたーい。
でも最初より一ミリ位、柔らかくなったと、思うんダ。
身体の変化を求めては、いないし・・・
不安な心が収まり、安らかな気持ちになりたい。
その一心。

気持ちよい呼吸ができると、自然と顔にも笑み。
日常の生活でも、そうなりたいの。

ヨガについての本やサイトも見るのが楽しい。
色んな人の体験談で、自分に合うヨガをみつける、とか、ヨガにも数々の種類がある、とか。
初めて聞く事がたくさんある。
ずっと同じヨガスタジオにいるより、色々見た方がよいのでしょうか。

http://blog.with2.net/link.php?552672
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by kakipiy | 2007-11-19 18:37 | 思う
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