右足小指を骨折して、不便な生活を過ごしています。 靴が履けないので、片足ビーサンです。 小指側を着地できないため、母指側で歩いてました。 すると左腸骨の上がたまらなく痛くなってきました。 それではと、足首をあげて踵で歩いてみました。 すると右坐骨と右足首が痛くなってきました。 歩くなってことですよね。 痛くなった身体をほぐそうと、反対されながらヨガに参加してきました。 ぜったい無理をしないと自分にい言い聞かせて。 やっぱり無理みたいです。 たった小指1本ですが、庇ってしまって、 気持ちよく筋肉が伸ばせません。 身体は全て繋がっていると自覚しました。 めったにない体験なので、 色々楽しみながら生活していこうっと。
by kakipiy
| 2009-05-14 10:54
| からだ
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