10日程前のヨガのレッスンで、
ダウンザドッグは大丈夫なのですが、片足を上げるポーズは、 手首の固い私には辛くて、右手首を痛めてしまいました。 使わないようにとしても、いかんせん利き手なので、 なかなか痛みがひいてくれませんでした。 そんなこんなで、 根っからあわてもので、おっちょこいの性格なのですが、 家の中でも、ばたばた走り回っています。 ダイニングテーブルの足に、自分の右脚の小指の外側を思いっきりぶつけました。 目から火花とは、このことですね。 急いで保冷剤で冷却しました。 その夜は、痛みで熟睡はできなかったです。 単なる打撲か骨折か? どちらにしても、安静が一番の治療です。 整形でX腺の結果、剥離骨折で全治3週間でした。 取り外せるギブスで固定されました。 歩行時に足底の小指側がつけないので、親指側だけで歩きます。 そうすると、足首に負担が掛かり、ちよっと歩くだけで疲労困憊。 一体どうする? 足が痛いので、右手首の痛みが感じません。 これだけでも、ラッキーとしとこう。 くるみも心配
by kakipiy
| 2009-05-12 12:31
| からだ
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