ダイエット

当院では、痛みをとる治療のほかに、お顔の歪みを改善する「美容矯正コース」と、痩せやすい体質にする「」骨盤ダイエットコース」があります。

エステにあるダイエットメニューとは違い、機械だけ・揉むだけではなく、
下半身の関節を柔らかくして、骨盤の動きをつけるストレッチ・褐色細胞の活性化、骨盤・背骨の矯正をします。
「1回で痩せますよ」なんてことはありません。
10回を目安にして来院していただいてます。

今日10回目の方は、マイナス4キロでした。
身体が軽くなり、体調がよいそうです。
今までしなかったストレッチも始めたようです。
よかったです。
日頃の生活を見直していただくのが、ダイエットの近道です。
栄養・睡眠・適度な運動で、バランスよい体をつくりましょう。
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by kakipiy | 2008-11-16 14:14 | からだ
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